不安症セミナー動画プレゼント

2015年6月13日にボランティア団体ハートサークルのセミナーで行った「不安症セミナー」の前半部分の動画(約70分)をプレゼントします。
不安のメカニズムと対処法について話をした前半部分(後半はワーク)を抜粋したものです。

こんな不安はありませんか

  • 「パートナーから別れを切り出されるんじゃないか」
  • 「仕事でミスをしてしまったらどうしよう」
  • 「大勢の人前で話すのが恐い」
  • 「リストラされたらどうしよう」
  • 「将来も食べていけるのだろうか」
  • 「体調が悪化したらどうしよう」
  • 「老けていくのが恐い」
  • 「漠然とした不安にいつも悩まされている」
  • 「このまましんどい人生が続くんだろうか」

もし、今不安に悩まされていたり、不安を抱えやすくて悩んでいるとすれば、この動画はあなたの悩みを解消する大きなきっかけになるでしょう。

不安症セミナーの内容

  • 不安と恐怖の違いについて
  • 不安はなぜ起こるのか?
  • 特定の不安の原因
  • 全般的な不安の原因
  • 不安症の症状・原因・対処法
  • 不安の対処法
  • 不安を感じやすい人へのヒント

不安の原因が分かるので、どう対処すればいいかが分かります。

不安症セミナー動画プレゼント申込フォーム

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ABOUTこの記事をかいた人

よっし~(西川佳宏)

心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。得意分野は不安・恐怖の悩み(不安障害、対人恐怖症、あがり症、強迫性障害、パニック障害、PTSDなど)、人間関係(恋愛・家族・職場など)の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。公式ブログで分かりやすくこころの仕組みを説明している(無料オンライン講座アリ) プロフィールの詳細はこちら